Ateliers naturopathie
Atelier naturopathie: Booster la performance de vos équipes
Fatigue, stress, baisse de motivation… autant de facteurs qui impactent la performance et l’ambiance au travail. En tant que naturopathe je vous accompagne pour:
Bien-être au travail
QVT en entreprise et collectivités
C'est le coût de désengagement des salariés en moyenne
Des ateliers bien-être pensés pour vous et avec vous
Je propose des ateliers sur-mesure, à la fois concrets, accessibles et inspirants, pour répondre aux enjeux de vos équipes. Format court ou long, en présentiel ou en visio, régulier ou ponctuel, tout est adaptable à vos besoins et contraintes pour vous aider à :
- Gérer le stress au quotidien
- Prévenir des burn-outs
- Avoir un cerveau au top pour sa mémoire et sa concentration
- Etre en forme le matin par l'alimentation
- Comprendre et améliorer ses nuits, vers un sommeil réparateur
- Booster son immunité : les bases de la prévention naturelle
- Cibler des thématiques précises : nutrition, respiration, digestion, etc.
Comment je vous accompagne ?
Mes ateliers s’inscrivent dans le cadre de la santé au travail, défini comme axe au sein de la qualité de vie au travail promu par l’Agence Nationale pour l’Amélioration des Conditions de Travail (ANACT)
Pour les salariés et collaborateurs
Harmonie Pro
Durée : de 30 minutes à 1h30 par atelier
Rythme : Modulable (ponctuel ou régulier selon besoins)
Structures : PME, entreprises, start-ups, collectivités, CSE, responsables QVT, happiness officers, responsables RH, etc.
- Réduire le stress et l’absentéisme
- Améliorer la cohésion
- Renforcer l’engagement des collaborateurs
- Améliorer la concentration, la créativité et la motivation
Pour les publics externes
Harmonie Citoyenne
Durée : 2h par atelier en moyenne (modulable)
Rythme : Modulable (ponctuel ou régulier selon besoins)
Structures : mairie, bibliothèque, maison de retraite, maison des parents, etc.
- Renforcer la cohésion sociale
- Offrir des moments de partage et de relaxation
- Réduire le stress et l’anxiété
- Favoriser la prévention
- Sensibiliser aux bons gestes à adopter
- Garantir une meilleure santé mentale et physique à votre public
Ce qu'ils en disent
Des ateliers adaptés à des pulics variés, à la fois simples et accessibles, sans jargon compliqué.
On en parle ?
Je vous réponds en moins de 24h
N’hésitez pas à m’indiquer vos besoins, objectifs, durée et participants
De cadre non dynamique, stressée... à cadre dynamique !
Il y a quelques années encore, j’étais comme beaucoup de vos collaborateurs : cadre dynamique, manageuse engagée, mais complètement épuisée. Je jonglais entre les deadlines, les réunions, les mails à 23h… avec cette sensation de courir sans jamais vraiment arriver quelque part.
Mon corps me réclamait une pause.
C’est dans cette quête de mieux-être que j’ai découvert la naturopathie, et elle a tout changé.
Aujourd’hui, je suis naturopathe diplômée, certifiée, et j’accompagne les entreprises, les collectivités et les institutions dans leur démarche de qualité de vie au travail (QVT) avec eds ateliers naturopathie.
Il existe bons nombres de naturopathes qui interviennent en entreprise. Mais parce que j’ai connu le stress de l’intérieur et la réalité terrain, je sais exactement ce dont vos équipes ont besoin.
Mon objectif ? Proposer des ateliers que j’aurai aimé avoir en tant que salarié
Mes ateliers publics à venir
Salon du bien naître à Landas
- Dimanche
- Landas salle municipale
- Gratuit
Forum des règles sans tabou – Conférence santé et Animation stand Asso’SOPK
- Jeudi à 09:00
- Avant poste à Roubaix
- Gratuit, toute la journée
Ecran, sucre et agitation quel impact ?
- Vendredi à 18:30
- Maison des parents Tourcoing
- Gratuit
Adopter une cuisine anti-fatigue
- Mercredi à 11:30
- Maison des parents Tourcoing
- Gratuit
Au-delà des gènes : agir aujourd’hui pour sa santé de demain
- Mercredi à 18:30
- Villa Rosa
- Gratuit
Les clés d’un bon sommeil
- Mercredi à 19:30
- Maison des parents Tourcoing
- Gratuit
Journée AMP ZEN au CHU Lille
- Vendredi
- CHU Lille
- Gratuit
Perturbateurs endocriniens : comment les éviter ?
- Jeudi à 18:30
- Maison des parents Tourcoing
- Gratuit
Vaincre la déprime hivernale
- Jeudi à 12:30
- Maison des parents Tourcoing
- Gratuit
Foire aux questions
Questions fréquentes
Pour quels types d'entreprises les ateliers naturopathie bien-être sont-ils destinés ?
Pour les PME, start-ups, grandes entreprises qui souhaitent instaurer une culture du bien-être en entreprise, une démarche QVT (qualité de vie au travail) pour booster la productivité des salariés
Pourquoi organiser des ateliers à destination d'un public externe ?
Si vous souhaitez promouvoir le bien-être pour tous, cela permet à vos participants des moments de ressourcement et de bien-être.
Combien un atelier naturopathie coûte-t-il ?
Le tarif est en fonction du format envisagé, de vos besoins et sera déterminé ensemble.
Combien de personnes peuvent assister ?
Le tarif est en fonction du format envisagé, de vos besoins et sera déterminé ensemble.
Comment se déroule un atelier ?
Il se déroule en plusieurs parties, avec des informations pertinentes sur le sujet, mais aussi via l’interactivité pour engager les salariés par des quiz et des questions. À la fin de l’atelier, j’ai à cœur qu’ils repartent avec du concret par la mise à disposition d’une fiche récapitulative de l’atelier.
Combien de temps un atelier naturopathie bien-être dure-t-il ?
Il peut durer de 45mn à 1h30 en fonction du sujet et du temps disponible.
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