Retrouver des nuits apaisées pour toute la famille
Accompagnement
Sommeil bébé & enfant
En suivant les conseils personnalisés établis ensemble, vous découvrirez comment :
Comprendre les besoins réels de votre enfant
Apaiser les couchers et réduire les réveils
Retrouver confiance et sérénité parentale
Vous vous retrouvez dans au moins une des situations ci-dessous ?
L'accompagnement sommeil est fait pour vous et votre enfant
Vous faites face à ces problèmes :
- Mets du temps à s'endormir
- Sommeil instable, aléatoire, compliqué
- Nombreux réveils nocturnes
- Réveils trop matinaux
Vous souhaitez :
- Un bon sommeil pour votre enfant
- Être moins fatigué•e
- Avoir de vraies solutions
- Des réponses à vos questions
Vous avez déjà essayé de :
- Rester avec lui/elle, une main dans son dos
- La méthode 5-10-15
- Modifier les heures de couché
- Respecter les horaires
L'accompagnement sommeil est fait pour vous et votre enfant
L'accompagnement sommeil
Pour qui est cet accompagnement ?
- Parents de bébé. ou enfant (0 – 6 ans)
- Difficultés d’endormissement
- Réveils nocturnes fréquents
- Siestes compliquées
- Fatigue parentale
- Besoin de repères clairs et rassurants
Mon objectif
Vous aider à
- mieux comprendre le sommeil de votre enfant
- retrouver confiance en vous
- instaurer un climat serein autour du coucher
- retrouver des nuits plus reposantes, durablement
Comment je
vous accompagne ?
Pour les parents qui veulent des solutions concrètes
Bilan sommeil
80€
Rythme : ponctuel
Durée : 1 heure
- Appel préparatoire
- Questionnaire & agenda du sommeil analysés en amont
- Séance 1h
- Plan d’action personnalisé par mail
Pour les parents déjà engagés qui ont besoin d'ajuster
Séance de suivi
60€
Rythme : ponctuel
Durée : 45 minutes
- Ajustements
- Réponses à vos questions
Pour les parents qui veulent être accompagnés pas à pas
Offre sérénité
140€
Rythme : 2 séances : 1h + 45 minutes
Durée : 1 mois
- 1 bilan sommeil
- 1 séance de suivi 15 jours après
- Support mail :
- Pendant 7 jours après la séance
- Réponse sous 48h (jours ouvrés)
- Questions liées au plan d’action
Ce qu'ils en disent
Chaque personne est unique. En tant que naturopathe à Roubaix, je vous propose un accompagnement individualisé, fondé sur une vision holistique de la santé.
Discutons ensemble
Réponse en moins de 24h
Rendez-vous en visio ou au cabinet
contact@elodienaturopathie.fr
06 65 61 71 70
Foire aux questions
Questions fréquentes
À partir de quel âge peut-on consulter ?
Dès les premières semaines si nécessaire. Les conseils sont adaptés en fonction de l’âge.
Travaillez-vous avec des méthodes d'endormissement strictes ?
Non. Je propose des ajustements adaptés à vos valeurs et à votre enfant, avec beaucoup de douceur et de compréhension.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de la situation. Parfois une seule suffit, le sommeil d’un enfant peut se réguler en une semaine. Et puis parfois un suivi apporte plus de sécurité.
Comment savoir quand consulter ?
LE bon moment c’est lorsque vous vous dites : cette fois, ça suffit, on n’en peut plus, il faut vraiment faire quelque chose.
Vous pouvez vous lancez si :
- le médecin a confirmé que les pleurs de nuit n’avaient aucune raison médicale
- l’enfant est dans une période affective et existentielle stable
- les deux parents sont d’accord et soutiennent la décision
- vous êtes prêts à supporter quelques pleurs pendants quelques nuits (quatre à six jours)
- vous voulez vraiment que votre enfant apprenant à s’endormir et se rendormir seul.
- Vous êtes convaincus que c’est une bonne solutions pour lui et pour vous